聪明的女人背小包

女性小说读书会2018-06-19 13:36:07

小包里只装有限的人生里

想要放入的东西

节选自《聪明女人背小包》

作者 〔日〕横田真由子


大包里塞满的是操心和义务感      

在结束了GUCCI(古驰)售货员的工作以后,我成了一名职业咨询师,在12年的时间里接触了3000多位职业女性。


了解了她们的烦恼以后,我总结出一个问题,“那些太过努力的女性,大多背着大包”。里面装着电脑、文件等工作上需要的东西,以及润喉糖、折叠伞、针织衫和环保购物袋等临时需要的东西,如果不全都准备好的话,她们就放心不下。


以前我也是这样。


总是觉得,绝对不可以麻烦别人,要靠自己一个人解决所有的事。现在才意识到,当时我给自己增加了多少不必要的压力。


才意识到,当时我给自己增加了多少不必要的压力。


我受到“你简直是一个拼命三郎”“你在我就放心了”这样的话鼓舞,于是觉得自己一个人什么都能干是一件特别了不起的事。可是随着越来越努力,包包变得越来越大,压在肩上的重量不断增加。


我一直努力从不言苦,从兼职开始到成为店长只用了三年,这是公司历史上晋升最快的。


受到人们的表扬,自己也认可这样的努力,慢慢地建立了自信。因此觉得要更加努力,取得更好的成绩,于是越跑越快,越跑越快。


顾客数量一直维持在第一名,他们对我说:“我就是想从你这里买。”每一天都非常充实。


但我不仅要求自己要出成绩,还要求下属们要像自己一样刻苦。


我自己这么努力,所以也绝不允许下属不努力尝试就说“我不会”“我不知道”。


所以虽然在工作上得到的评价越来越高,可是被下属和周围的人私下评价说“一点都不讨喜”“你一个人也可以啊”,随着包包越来越大,孤独感也越来越深。


小包代表着轻松

在接受职业生涯的咨询时,我多次听到职业女性在工作中有类似这样的苦恼,“因为我不会撒娇,所以一直很吃亏”“我已经这么努力了却一点回报都没有”。


这种时候,我都会建议她们“试一试换一个小包去上班,一周一次就好”。


随身带很多东西的人,一般对周围的人和气氛比较敏感,能够更早地采取行动。但其结果是,需要准备的东西越来越多,包包越来越重,不得不考虑得越来越周全,带更多的东西。


可是,其结果就是为了那些不太重要的事忙得团团转,连要处理重要事情的时间都被占用了。


“小包”=“你有限的人生”,里面能装入的东西只有一点点。


一个人不可能背负所有的东西。因此,要慎重地考虑带什么。


为了背小包就要重新考虑随身带的物品。这也关系到重新考虑这一天的计划。


然后,重新审视在自己有限的人生里到底要做什么。给它们排一个先后顺序,选择你的小包里要放的东西,自然而然地就会流露出你的价值观。


所以,随着你的出行变得轻便并重获积极性的同时,为了认清“自己真正需要的东西,真正想做的事”,希望你可以试一下背小包。


为包包减负的方法



从决定放什么东西开始。

你的包包里,放了什么呢?

先别打开看,仔细想一想。

钱包、手机、手帕、纸巾、化妆包、电脑、笔记本……这些东西吧?

把你回想起来的,跟包包里实际装的东西对一下。

是不是包包里面装了很多刚刚没有想起来的东西?


如果不是特别擅长整理的话,应该会发现自己放了很多很多的东西自己却忘了。

其实能记得的东西就够了,可实现起来很困难。

为了缩小必需品的范围,我们来想想,如果换成小包的话需要装一些什么。

也许一开始选择会比较困难,所以我想教给你四个办法。


养成回家以后清空所有东西的习惯


首先需要你做的,是养成每天这样做的习惯。把在街上拿的传单、糖的包装纸、已经处理好的文件、过期的优惠券、小票等都拿出来分别处理。


养成这个习惯以后,相当于不知不觉中给包包减负了,你会发现“今天这个东西又没用到呢”,等等。也就是说,你会渐渐地区分出真正必需的东西。


仅仅是这个小习惯,就能让包包轻不少,每天用不到一分钟,你就能渐渐感觉到这个变化会扩展到你的整个生活。


另一方面,如果你不断往包里塞东西的话,包包更容易变形,会更快报废。所以这个习惯对延长包包的使用寿命很有帮助。


②出发前想一下:“今天要做什么?”


搞清楚了这一天要做什么,也就搞清楚了要带什么。

也就是说,在准备要带的东西之前,先要掌握今天一天的行程。


举个例子,去旅行的时候,一般都会假想和考虑很多的情况,然后把很多东西塞到行李箱里。你会一边查一查当地的天气,想一想这趟旅行是和谁去,有什么目的,要做什么,然后一边选行李吧。


如果目的是去三星级餐厅享受奢侈美食的话,那就带高跟鞋和连衣裙。如果是户外活动的话,那就该装上帽子和防晒的东西。

为了能够实现“梦想中的旅行”的愿望而做最好的准备。旅行箱里填满的是对旅途的期待。


那么,为什么在面对日常随身物品时,我们常常不加考虑地就把所有东西都塞进去了呢?

旅行的一天,日常的一天,对我们来说都是同等重要的时间,所以我们只选择能让这一天充实的东西。


因此,要想象一下这一天和谁,去哪里,什么样的场景,什么样的天气。需要信息的话,手里的智能手机马上就可以查到,有心的话,不用5分钟就可以在脑海里把这一天的场景模拟一遍。


养成一早起来就问自己“今天要干什么”的习惯,就不需要担心“这个可能会需要,那个可能也需要”,就可以比较从容。

③留出一个“保留观察的时间”。


让包包变重的都是一些“为‘万一’准备”的东西。比如说,雨伞、披肩、外套、针线包、水杯、电子设备的充电器、药等。


当然这些东西需要用的时候没有也很麻烦,可是这些“万一东西”,使用频率真的有这么高吗?

实际上,几乎都不是的。


所以,不断地体会到“原来没有的话也没问题”以后,就要为包包减负,不要迟疑踏出你积极的第一步。


所以,我推荐你为这些“万一东西”留出一个“保留观察的时间”。

把包包里的东西分成用过的和没用过的,没用过的东西先坐一下冷板凳,在接下来的一周里,作为“保留观察的时间”在家里待命。


就这样,尝试一点点放手,很多人会发现,原来“不带的话也没关系”。

可是,因为这是在保留观察的时间里,如果你真的觉得需要的话,那这件东西对你来说就是必要的,那就让它重返队伍吧。就这么不断重复,你就会知道哪一些才是你真正需要随身携带的。



④不是塞而是“分”。


最近,随身带两个包的人非常多。

我看到很多女性把大手提包和迷你包,挎包和晚装包分用得非常好,她们为了不让自己看起来带了很多东西而费了一番功夫。


因为不可能总是带小包出门,所以我推荐这种“带两个”的方法。

小包只装最基本需要的东西,钱包、手机、口红、手帕、纸巾等。大包就可以装电脑、笔记本等体积大的东西。


举个例子,下班后出去吃晚餐的话,就把大件物品放在抽屉里或衣帽间,将一些东西留在办公室里,只带小包出去。

如果是无固定座位的自助餐的话,小包可以解放你的双手,让你可以优雅地拿餐具或是杯子。小包不仅可以保持仪态,还能让你轻快地走动,积极地去跟许多人攀谈。


坐着的时候,小包可以放在后背和凳子中间,如果中途需要去洗手间的话也会给人简洁干练的印象。

事实上,坚持这样给物品做分类,某一天你就会发现“今天换成了小包也完全没关系”。


然后,原本小包只是做副包,慢慢地你会增加带小包出门的次数。

通过给物品做分类,你会重新意识到什么是必要的,什么是不必要的。也许你会觉得分成两个包挺麻烦的,但确实是很有用的方法。


小包=你的人生里珍贵且有限的时间。


那么,做完以上尝试应该就能体会到,小包能够让你意识到什么是“你以为需要,其实不需要”的,然后看清什么是必要的和什么是不必要的。


人生有限的时间,就如同包包。什么都想拥有,但可能最后什么都得不到。


所以,明确地决定“在我有限的时间里我想珍惜的,只有这个”,这是与有价值之物保持长久关系的秘诀。


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